Аватар Rembo2100

Не ешь то, чего не создала природа. Если тебе хочется газировки, тебе не хватает трептофана. Употребляй вишню или финики. Если тебе хочется чипсов, тебе нужен натрий. Ешь соленые огурцы. Если тебе хочется пиццы, тебе нужен кальций. Ешь брокколи или миндаль. Если тебе хочется гейнера, тебе нужны пищевые волокна. Ешь побольше оценки. В свое время великий медик Гиппократ сказал, мы есть то, что мы едим. Подпишись, у нас много полезного.

386
9
41
Аватар Rembo2100
Сколько вам лет? Я старая, мне 60. Как вам удается так хорошо выглядеть в 60? Нужно беречь свой желудок и кишечник. То, что вы кладете внутрь, в итоге отразится снаружи. Молодое поколение об этом не думает, но ущерб, который мы наносим своему организму в 20 лет, мы увидим после 35. Хорошо, значит, то, что мы едим, очень важно? Да, но также важно, что мы читаем. То, что попадает в наш мозг, о чем мы думаем, на чем сосредотачиваем ум, определяет, каким будет результат нашей жизни. Ух ты! Хорошо. Расскажите об этом подробнее. Почему так важно следить за тем, что мы впускаем в себя и чем наполняем свой разум? Потому что то, что мы читаем или во что влюбляемся, становится фокусом нашего мозга. Если мы сосредотачиваемся на чем-то плохом, на насилии, плохих друзьях, неудачной любви или чем-то подобном, это тянет нас вниз. Это, кстати, заставляет стареть быстрее.
3
0
0
Аватар Rembo2100
Витамин С. В таблетках не надо. Замени на квашеную капусту, болгарский перец и облепивку. В натуральном виде он усваивается лучше. Кальций. Лучшие штуар, кунжут, миндаль и брокколи. Железо. Только если врач прописал. А так печень, говядина, морепродукты, яйца и сочетай с витамином С для лучшего усвоения. Омега-3. Не все капсулы одинаково полезны. Лучше получать из кумбрии лосося, семян чиа и грецких орехов. Магний. Лучше получать из еды. Шпинат, гречка, миндаль, какао. Потому что органический магний усваивается лучше.
12
0
0
Аватар Айседора Дункан
Oh
20
0
0
Аватар Психолог Зигмунд
Hi! Oh, it seems to be a time. Hi, you two. Hi. What are you doing? Hi. Oh. Hi. Hi. Hi. Hi. Hi. Hi. Hi. Hi. Hi. Hi.
26
0
1
Аватар Елена.К
We'll be right back.
35
0
0
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена