Аватар Рассамахина Татьяна

На уловской дорожке стояли веса сны Прощался со мной миленькой до будущей сны Прощался со мной миленькой до будущей сны Прощался и божился с одной юною жить На дальней на сторонке одну меня любить На дальней на сторонке одну меня любить

#музыка#песня#поэзия
10
0
0
Аватар San Smash
Dans sa main, des fleurs délicates Un parfum, tout qui est évapé Est-ce un lieu, ne l'est oubliée Pleine de monde, un amour encore
#природа#пожелание#романтика#Декор
32
0
1
Аватар PLUT@66
Хочешь постройнеть, но нет возможности ходить в зал? Лови тренировку для сжигания лишних калорий. Минус 500 калорий за 20 минут. Не забудьте подписаться. Здесь мы стройнеем без вреда для здоровья. Первое упражнение. Руки на затылок. И на выдохе ладонью касаемся противоположного носка. И сразу меняем ногу. Работаем так 5 минут. Плечь упражнения. Делаем выпад назад, руки поднимаем вверх. И на выдохе делаем удар коленом в ладони. Работаем на каждую ногу по 2 минуты. Плечь упражнения. Джампинг-джек. Ладонями бьем о бедра. И на выдохе тоже делаем хлопок. Работаем 5 минут. Плечь упражнения. Поднимаем руки вверх. Делаем глубокий вдох. С круглой спиной проходим по коврику. И колени подносим к груди. И на выдохе возвращаемся в исходное положение. Делаем так 5 минут. Плечь упражнения. Лежа на спине. Ноги согнуты. Ладони у нас лежат на бедрах. И на выдохе ладони тянем коленем. И возвращаемся в исходное положение. Работаем так 1 минуту. Поверьте, это будут лучшие 20 минут в вашей жизни.
#гимнастика#здоровье#тренировка#Худеем#тренер
8
2
1
Аватар PLUT@66
Если у вас вот так выпирает живот, а в придаче еще и болит поясница, скорее всего у вас гиперлордоз. А это смертельно? Нет, это просто значит, что твое тело привыкло выгибать поясницу вперед. Но это можно исправить несложными упражнениями. Здесь мы с вами расслабим поясницу, укрепим ягодицы и повздошно-поясничные мышцы. Главное, делайте их каждый день, и боли в поясницу уйдут, а плоский живот и красивая осанка не заставят себя долго ждать.
#гимнастика#здоровье#тренировка#упражнения#Физкультура
7
2
0
Аватар RPwnuk
Так, нам говорят, что рождён ССС запрещённый, символика, вот, и чуть ли не террористическая. Вот товарищ подходит, запрещает, говорит, скиньте мне. Вот, я говорю, что вызывайте полицию, я готов, чтобы меня оформили и прям... Ну это ДПС, это не полиция, сотрудники. Не, ну я понимаю, вы же ДПС? ДПС вызывайте, чтобы меня закрыли или оформили. Почему провоцируете? Я приехал, я всегда все праздники езжу с ним, и ни один человек не говорил. Вы что, смеёте, что ли, что я рождён СССР? И вы меня говорите, что я в этот... Ну что, все СССР родились, и как он может запрещённый быть, вы чего? Какая экстремистская, вы смеётесь, что ли? Так у меня и тот, и другой.
#СССР#праздник#полиция#запрет#Провокация
0
0
0
Аватар Uran201
#экстрим#Развлечение#водныйспорт
18
2
2

популярные тэги

пожеланиепоздравленияанекдотыприродаСССРчерныйюморпесниживотныедети
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore
● конфиденциальность ● условия

@olvic 2022

Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore