Аватар просто я
Ай да тренер, ай да молодец!
#спорт#пожелание#акробатика#тренер#удачи
Аватар Хеся
Это Женя Артемий Это по-любому, Даня Аринка Это Вероника Баша Это Глеб
#спорт#тренер#Единоборства
Аватар dr.Peps
Перспективный тренер в вопросах личностного роста и мотивации
Перспективный тренер в вопросах личностного роста и мотивации
#юмор#тренер#Психология
Аватар galmari2020
Вот и лето к нам покралось, жопа зимняя осталась Срочно надо похудеть, чтоб на море улететь Тренер, дай такую программу, чтоб за месяц килограммы Испарились навсегда, но смотри, какая беда Я ленива иногда, вот поесть люблю всегда Выходные свой режим, жрем, бухаем и лежим Давайте думаем, всему под мою такую челу Тренер трубку помолчал, покуметал и сказал Ты, Лариса, охренела, зиму всю ты просидела за троих Ты ужин ела, а за месяц захотела Тело стройное, без жира и не делать нихера Знаешь, что пошла ты на
#лето#фитнес#тренер#Похудение
Аватар PLUT@66
Хочешь постройнеть, но нет возможности ходить в зал? Лови тренировку для сжигания лишних калорий. Минус 500 калорий за 20 минут. Не забудьте подписаться. Здесь мы стройнеем без вреда для здоровья. Первое упражнение. Руки на затылок. И на выдохе ладонью касаемся противоположного носка. И сразу меняем ногу. Работаем так 5 минут. Плечь упражнения. Делаем выпад назад, руки поднимаем вверх. И на выдохе делаем удар коленом в ладони. Работаем на каждую ногу по 2 минуты. Плечь упражнения. Джампинг-джек. Ладонями бьем о бедра. И на выдохе тоже делаем хлопок. Работаем 5 минут. Плечь упражнения. Поднимаем руки вверх. Делаем глубокий вдох. С круглой спиной проходим по коврику. И колени подносим к груди. И на выдохе возвращаемся в исходное положение. Делаем так 5 минут. Плечь упражнения. Лежа на спине. Ноги согнуты. Ладони у нас лежат на бедрах. И на выдохе ладони тянем коленем. И возвращаемся в исходное положение. Работаем так 1 минуту. Поверьте, это будут лучшие 20 минут в вашей жизни.
#гимнастика#здоровье#тренировка#Худеем#тренер
Аватар Юрасик
Не надо вот так! Вот! Ну вот так, а вот! Почему крой? Почему крой? Когда бельгин и бельгин и бельгин и бельгин Вперёд и сад Раз! Стоп! Вот! Супывают аж без меня Не надо куласть Я только не мог так, а был и這樣子 И ahorita что не нравится назвалありがとうございます
#спорт#тренер#упражнения#Плавание

популярные тэги

пожеланиепоздравленияанекдотыприродаСССРчерныйюморпесниживотныедети
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore
● конфиденциальность ● условия

@olvic 2022

Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore