Светлана Сергеевна

Если ваш мизинец свободно двигается в этом положении, значит ваш мозг здоров. Делайте это упражнение хотя бы по 30 секунд в день, чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера и улучшить нейропластичность мозга.