Бокал пива – лучший вариант после тренировки. Оно помогает снизить уровень стресса после нагрузки, восстановить потери жидкости. Углеводы пополнят запасы гликогена в ваших мышцах, да и в целом оно наполнит вас энергией. Можно пить пиво, если ты тренируешься, но даже если сейчас ты не тренируешься, из-за недостатка времени или отсутствия дисциплины, но ты планируешь заниматься спортом, знай, главное начать. И ты можешь начать с этого. Просто выпить пару бокальчиков там, ну раз, два, потом через неделю, может через месяц или через год ты придешь в спорт. Знай, как в любом деле, главное сделать первый шаг. Многие мои знакомые поступили именно так, и теперь для них дело за малым, когда ты понимаешь, что твой первый шаг уже сделан.
ГыГы Приколы – это развлекательная платформа, созданная в первую очередь на базе мобильных приложений Android и iOS. Для того чтобы воспользоваться полным функционалом ГыГы, просим Вас скачать мобильное приложение доступное по ссылкам ниже. Скачав мобильную версию, вы сможете ставить лайки, комментировать, сохранять посты в избранное, делиться самим содержимым публикации, а не просто ссылкой на контент.
