Аватар oxana6296626
Коментарии. Женщина показывает странный рецепт ухода за лицом с помощью яичного белка и читает смешные комментарии.
#лайфхак#юмор#реакция#белок
Аватар 6_carl_9
Слушай, чем лучше переедать, чтобы не пошло в жир? Белковая еда не пойдет в жир, а то слишком энергозатратно и сложно для организма. Значит, вечером, если напал в жор, можно поесть сыра? Нет, если ты хочешь, чтобы абсолютно точно не пошло в жир, нужно выбирать источники белка с минимальным содержанием жиров. Это всякие креветки, кальмары, нежирная рыба, белое мясо. Добавила это в салатик, с кайфом съела и довольная, счастливая легла спать.
#18+#здоровье#Питание#белок
Аватар Василий Ясевич
Слушай, чем лучше переедать, чтобы не пошло в жир? Белковая еда не пойдет в жир, а то слишком энергозатратно и сложно для организма. Значит, вечером, если напал в жор, можно поесть сыра? Нет, если ты хочешь, чтобы абсолютно точно не пошло в жир, нужно выбирать источники белка с минимальным содержанием жиров. Это всякие креветки, кальмары, нежирная рыба, белое мясо. Добавила это в салатик, с кайфом съела и довольная, счастливая легла спать.
#18+#здоровье#Питание#белок
Аватар Артур Орловский
КАК ДОБРАТЬ БЕЛОК в пятницу вечером
#Вечер#Закуска#белок
Аватар Grumblanto
МЕТОД ПОКУПОК 5-4-3-2-1 чтобы не набрать лишнего в магазине 5 видов овощей Например: капуста, огурцы, редис, морковка, болгарский перец 4 вида фруктов Например: яблоки, бананы, киви, груши, вишня (замороженная или свежая) 3 источника белка Например: куриная грудка, яйца, треска 2 гарнира Например: гречка, макароны из твердых сортов 1 лакомство Например: зефир, мармелад
МЕТОД ПОКУПОК 5-4-3-2-1 чтобы не набрать лишнего в магазине 5 видов овощей Например: капуста, огурцы, редис, морковка, болгарский перец 4 вида фруктов Например: яблоки, бананы, киви, груши, вишня (замороженная или свежая) 3 источника белка Например: куриная грудка, яйца, треска 2 гарнира Например: гречка, макароны из твердых сортов 1 лакомство Например: зефир, мармелад
#Фрукты#Овощи#гарниры#белок#методпокупок
Аватар BogdanNat
РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК - некоторые белки неполноценные НУТ 7 гр белка ОВЕС 11 гр белка ТОФУ 13 гр белка БУРЫЙ РИС 7 гр белка ЧЕЧЕВИЦА 9 гр белка КЕШЬЮ 3 гр белка АРАХИСОВАЯ ПАСТА 4 гр белка МИНДАЛЬ 6 гр белка АВКАДО 2 гр белка БРОККОЛИ 2 гр белка ЕДА КОТОРАЯ СОДЕРЖИТ ЖИВОТНЫЙ БЕЛОК - все белки полноценные ЯЙЦА 11 гр белка ФАРШ ИЗ ИНДЕЙКИ 25 гр белка ГРУДКА 31 гр белка КРЕВЕТКИ 25 гр белка ТУНЕЦ 26 гр белка ЛОСОСЬ 25 гр белка СВИНИНА ОТБИВНАЯ 29 гр белка РЫБА 25 гр белка УТКА 19 гр белка МОЛОКО 3 гр белка ГРЕЧНЕВЫЙ ЙОГУРТ 5 гр белка
РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК - некоторые белки неполноценные НУТ 7 гр белка ОВЕС 11 гр белка ТОФУ 13 гр белка БУРЫЙ РИС 7 гр белка ЧЕЧЕВИЦА 9 гр белка КЕШЬЮ 3 гр белка АРАХИСОВАЯ ПАСТА 4 гр белка МИНДАЛЬ 6 гр белка АВКАДО 2 гр белка БРОККОЛИ 2 гр белка ЕДА КОТОРАЯ СОДЕРЖИТ ЖИВОТНЫЙ БЕЛОК - все белки полноценные ЯЙЦА 11 гр белка ФАРШ ИЗ ИНДЕЙКИ 25 гр белка ГРУДКА 31 гр белка КРЕВЕТКИ 25 гр белка ТУНЕЦ 26 гр белка ЛОСОСЬ 25 гр белка СВИНИНА ОТБИВНАЯ 29 гр белка РЫБА 25 гр белка УТКА 19 гр белка МОЛОКО 3 гр белка ГРЕЧНЕВЫЙ ЙОГУРТ 5 гр белка
#здоровье#Питание#белок

популярные тэги

пожеланиепоздравленияанекдотыприродаСССРчерныйюморпесниживотныедети
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore
● конфиденциальность ● условия

@olvic 2022

Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore