Аватар Максет Алгазиев

Затмение, ждём света и земные, видим сны И снится нам не робот космодрома

0
0
0
Аватар Laura61
Пролетая над лесом Разгоняем кровь и лимфу, вытягиваем заднюю поверхность тела, укрепляем ноги, дышим
5
0
0
Аватар Максет Алгазиев
Мужики все одинаковые 😂😂😂
5
0
0
Аватар 1234qazx
так всем утра все домой еду насобирал хотел шиповника шиповник еще плохо собирается через месяц приеду вот через недельки две боярышник вот можно боярышника еще рано посылать боярышника настойка от сердца хорошо шиповник он есть там много шиповника надо будет чуть-чуть набрать но за ним холостой несет не ездить набрал этого ну что на ехать домой и люди ходить в лес собирайте природа всего дает
0
0
0
Аватар Юрасик
За папу? Не хочу. Это тебе шутки что ли? Он за бабушку не ел, и где она теперь? Царствие небесное. Не хочу. Не вкусно. И чё? Думаешь, у меня вкусно? Пробуй. Кто там? А я пью, и не мучаюсь. А вот это лучше не смешивать.
4
0
0
Аватар Laura61
Это китайское упражнение невозможно повторить с первого раза. Оно пришло из восточных практик и просто создано для того, чтобы сохранять нашу спину в идеальном состоянии. И оно прекрасно тренирует нейроны мозга. Вы это почувствуете. А теперь медленно. Мы рисуем в воздухе согнутую по горизонтали восьмерку. Одной рукой сверху вниз, другой рукой снизу вверх. Спина больше вас не побеспокоит, если вы возьмете за привычку делать это упражнение каждый день по несколько минут. И покажу, как это выглядит со спины. Может быть, так будет легче понять принцип движения. У меня ушло довольно много времени, чтобы подружиться с этим прекрасным упражнением. Ведь в нем скручиваются практически все суставы тела, а также каждый из подломков. А в следующий раз я покажу вам шаолинский вариант этого упражнения. Ну как, попробовали?
245
8
39
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена