Аватар Еремеева Ирина

Сигма-сигма-бой!

3
3
1
Аватар Василий Ясевич
Мы с кентом 😁😍
0
0
0
Аватар Lip48АrАБ
Америка это написано. Я за свою страну болей. Артем, пожалуйста, иди сюда. Я за свою страну болеareth. Я не буду ее одевать. Она красивая. Я не буду ее одевать. Пожалуйста. Кусть берите на тряпку, мне вообще не буду ее одевать. Ты просто померишь. Почему ты не хочешь одевать? Она модная. Почему ты не хочешь? Это Америка. Я за свою страну болею. Сама бы такую померила.
12
1
1
Аватар TAHK_ GTS
We'll be right back. We'll be right back.
15
0
2
Аватар AAlekSS
Я вернусь, дочь и платье заглянусь, я вернусь, я с сыном ему, ладонью к ручке прикоснусь, даю вам слово, я вернусь.
23
0
1
Аватар Психолог Зигмунд
Посмотрите на осанку всей нашей семьи. Все такие стройные и подтянутые, особенно мой 87-летний отец. Это мои плечи, спина, талия, бедра и ноги в 60 лет. Даже лучше, чем в 45. Сегодня здесь я вместе с моим отцом и сыном покажу сестрам, как раскрыть плечи и сделать спину красивой, чтобы улучшить осанку. Сначала мы подготовим эластичную ленту для тренировки с сопротивлением. Упражнение первое, подходящее для пожилых людей, это тяга вниз. Оно простое и эффективное для тренировки всей спины, плечи и спину подтянутыми. Упражнение второе, с движением ногами, как при подъеме в гору, чтобы потеть и тренировать ноги, бедра, плечи, спину и руки. Упражнение третье, выполняем боковые тяги, добавляя движения бедрами рук и боковой части талии. Если ваши руки обвисают, чаще делайте это. Затем мы делаем вращательные движения плечами, выполняя их медленно, чтобы раскрыть всю спину и мгновенно почувствовать облегчение в плечах. Наконец, если ваша спина обычно сутулится, а передняя спина...
11
1
0
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена