NIKOlAI

Продукты, которые вредят твоему организму. И первое это кофе, но отмечу, что кофе нельзя пить с утра натощак. Старайся пить кофе как можно реже, а если уж совсем хочется, тогда выпей чашечку кофе после еды. Второе, чипсы и картофель фри, которые готовятся в огромном количестве масла и содержат в себе много соли, усилителей вкуса, консервантов и прочих добавок, что вредит нашему организму. Третье, магазинные колбасы и сосиски, в состав которых входит переработанное мясо, мясные отходы, ароматизаторы и жидкий дым, который кстати вызывает рак. Такое конечно есть нельзя, в целом колбасу есть можно, но только домашнюю. Четвертое, сладкая газировка, которая содержит огромное количество сахара, красителей и консервантов. В совокупности это приводит к лишнему весу и проблемам со здоровьем. И пятое, дешевая выпечка и белый хлеб, и основа их состава это маргарин плюс сахар плюс дешевая мука. Такое сочетание однозначно пользы для организма не несет.