Аватар Вася Дристапілов

Мама римська

#юмор#иллюстрация#папство
0
0
0
Аватар Психолог Зигмунд
. . . . . .
#техника#океан#корабль#операция
60
10
22
Аватар Еремеева Ирина
ELECTION ARTenan PCs画 fought
#природа#медведь#лес
1
0
0
Аватар Аждайя
Ты жрёшь без меня что-ли???
#кот#Забавное
33
0
1
Аватар taxist
Сейчас я вас научу питаться по правилу тарелки. Для этого нам нужно взять большую широкую тарелку, мысленно поделить её на две части, и на первую половину выложить овощи, как источник клетчатки и витаминов. Оставшуюся половину также делим на две части, одну из которых заполняем источниками белка. Сегодня это у меня морепродукты, так как они легко усваиваются и насыщают организм энергией. Оставшуюся часть тарелки заполняем источниками углеводов. Углеводы из цельнозерновых культур подойдут сюда как нельзя лучше. Также, если ваш рацион позволяет, можно добавить немножко полезных жиров. Приятного аппетита!
#Питание#правилотарелки
7
3
2
Аватар Svetik-1703
Дайкует
#юмор#Праздники
0
0
0

популярные тэги

пожеланиепоздравленияанекдотыприродаСССРчерныйюморпесниживотныедети
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore
● конфиденциальность ● условия

@olvic 2022

Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore