You need to enable JavaScript to run this app.
Кайфуем Сегодня мы с тобой кайфуем
пока не познакомилась со своими детьми, потому что у меня пока у самой с ними проблемы. У меня у дочери продолжается подростковый период, и это прям страшно, потому что чем старше они становятся... У кого дети-подростки есть? Похлопайте, пожалуйста. Люди-герои вот сидят. Там чем старше, тем хуже. У нее недавно был день рождения, я говорю, что тебе подарить. Она мне говорит, купи мне Дайсон за 60 тысяч. За 60 тысяч? Ты сдурела? За 60 тысяч в Индии можно купить новую дочь. Ну, прикиньте. Ну, я в таком шоке. Она еще на меня обижается. Она говорит, вообще-то своей тете Лене ты даришь дорогие подарки. Я думаю, так тетя Лена мой друг. Я тете Лене дарю дорогие подарки, потому что тетя Лена мне дарит дорогие подарки. Если бы тетя Лена 10 лет подряд дарила мне говно из шишек и пластилина... Я бы с тетей Леной не дружила. Слушайте, я в шоке. Я правда. Я раньше всегда... Когда меня...
Ой, все, я пошла конверт отдавать. Сиди, куда? Успеем. Подарок. Ты туда сколько положила? Двадцать. Двадцатку? Мы что, олигархы, что ли, или что? Мы не Абрамовичи, мы гуньковы. Ну что, начинайте. Какая двадцатка? Я за двадцатку вон всей семье зубы сделаю. Двадцатка. Они завтра разбегутся, ты потом где-то все возвращать будешь. Мы им подарок дарим или свадьбу оплачиваем? Двадцатка. Толя, она моя двоюродная племянница. Вот именно, двоюродная, даже не родная. У вас даже ни одной совместной фотографии нет. Вытащи пять тысяч. Толя, это некрасиво. Что некрасиво? Говорю, вытащи пять тысяч. Прекраси, я на тебя неловко. Приятный аппетит. Нормально. Пять тысяч подарим, нормально. Толя, ну какие пять тысяч? С ума сошел? Такой не солидный свадьба, жесть. Ну это ты с ней не денешься.
Сон после 7 утра бесполезен, спорт вечером вреден, прогулка в 5 вечера спасает нервы. Звучит странно? Сейчас объясню, как гормоны диктуют вам каждое действие. Обязательно сохрани это видео. С 4 до 6 утра вырабатывается гормон счастья, серотонин. После 6 утра поднимается уровень кортизола, гормон бодрствования. Желательно в это время выпить стакан воды, который поможет вылупнуть гормоны стресса. С 7 утра мелатонин уже не вырабатывается, поэтому сон в это время не приносит вам пользы. К 8 утра пробуждаются стероиды, половые гормоны. Отличное время для занятия зарядкой или йогой. Для работы и умственной деятельности идеальное время с 10 до 2 часов дня. В это время вырабатываются нейрогормоны. А в период с 14 до 16 наступает гормон роста. Часто в это время хочется вздремнуть, поэтому по возможности поспите минут 15-20, а затем сделайте легкую разминку, это продлит вашу красоту и молодость. После 17 часов снижается кортизол. В это время не надо зубь.
