Ольга Евсюкова

А у вас есть, Илья Анатольевич, универсальный такой рецепт для здорового сердца? Должно быть движение. Вот это вот лежание, понимаете, сидение. Это категорически надо отвергать. Сегодня совершенно очевидно доказано, что идеальным методом сохранения здоровья нации является прогулка. Люди, которые в неделю гуляют 2-3 часа всего, они проживают на 8-12 лет дольше, чем те, кто ведут сидячий образ жизни. У них был такой великий хирург Николай Михайлович Амосов. Он прожил до 92 лет, но он мог бы и больше прожить. Примерно в 90 лет ему поставили ортальный порог сердца, и он не хотел у себя оперировать. В общем, его отвезли в Германию, те его на третий день выписали. Его привезли, поместили в свою же больницу в Киеве. Он полежал день, говорит, он такой твердый хоррик, везите. Продолжение следует...