You need to enable JavaScript to run this app.
Каждый день размахивайте руками по 10 минут, и никаких болезней у вас не будет. Сегодня делимся с вами простым комплексом упражнений с размахиванием рук, состоящим из шести движений. Они очень просты, сохраняйте и занимайтесь каждый день. Древние говорили, высшая мудрость в простоте. Самые простые вещи зачастую содержат в себе глубочайший смысл. Искусство укрепления здоровья также должно быть простым, чтобы его мог понять и использовать каждый. Это намного эффективнее, чем сложные теории и методы. Эти шесть движений выглядят легко, но в их основе лежат принципы традиционной китайской медицины. Эти упражнения исходят из концепции одного сухожилия, что означает превращение слабого сухожилия в сильное, а больного – в здоровое. Размахивание руками стимулирует 12 основных сухожилий, включая запястье, ладони, пятки и колени, благодаря растягиванию и сокращению. Как выполнять? Выполняйте стоя, не сидя. Ноги поставьте на ширине плеч, держите спину прямо, смотрите перед собой. Размахивайте обеими руками до максимального предела. При движении вперед прикладывайте небольшую стопку.
СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ СКРЫТ В ВАШИХ УШАХ. Почему врачи массируют себе уши перед сложными операциями? Элитные хирурги Китая используют эту двухминутную технику перед 12-часовыми операциями. Результат поражает. Посмотрите на разницу левой и правой стороны моего лица. Эта техника настолько эффективна, что ее включили в обязательную подготовку медиков в ведущих клиниках Азии. 120 магических точек в вашем ухе контролируют каждый орган тела. Древние мастера называли это пультом управления жизни. И современная наука это подтвердила. Всего 2 минуты массажа этих точек дают мгновенную ясность мышления, видимый лифтинг эффект свежести и подтянутости лица, исчезновение головной боли на 90% и нормализацию кровотока в важнейших зонах мозга. Уже 5000 человек избавились от головных болей без таблеток, нормализовали артериальное давление. Эффект заметен сразу, а через неделю результаты вас поразят.
Почему врачи массируют себе уши перед сложными операциями? Элитные хирурги Китая используют эту двухминутную технику перед 12-часовыми операциями. Результат поражает. Посмотрите на разницу левой и правой стороны моего лица. Эта техника настолько эффективна, что ее включили в обязательную подготовку медиков в ведущих клиниках Азии. 120 магических точек в вашем ухе контролируют каждый орган тела. Древние мастера называли это пультом управления жизни. И современная наука это подтвердила. Всего 2 минуты массажа этих точек дают мгновенную ясность мышления, видимый лифтинг эффект свежести и подтянутости лица, исчезновение головной боли на 90% и нормализацию кровотока в важнейших зонах мозга. Уже 5000 человек избавились от головных болей без таблеток, нормализовали артериальное давление. Эффект заметен сразу, а через неделю результаты вас поразят.
