Сергей М

Вы уверены, что кофе – это вредно? А если я скажу, что это старый миф, который давно пора забыть? Наука говорит совсем другое. Одна чашка эспрессо в день, и ваша печень начинает работать лучше. Две чашки – и уменьшается фиброз, снижается риск цирроза. Три чашки – и ваша поджелудочная железа благодарит. Падает риск диабета второго типа. И даже меланома, один из самых коварных видов рака кожи, появляется реже. Четыре чашки – и сердце выходит на новый уровень. Активизируется особый белок из паттеин, который усиливает сердечную мощность. Но подождите, не вредно ли это для сердца? Нет, сердце работает 24 на 7. Нагрузка на него всегда есть, и кофе – не враг, а помощник. Проблемы начинаются не от кофе, а от нехватки ресурсов, кислорода и молекул АТФ. Вот что приводит к ишемии, инфарктам и инсультам. А кофе как раз помогает этим ресурсам быть в норме. А вот что самое странное. Люди боятся кофе, но не боятся сахара, курения или стресса. Хотя именно они воруют здоровье. Потом...