Аватар Иванова Катерина
А чё, девчонки? Давно за столами не сидели, вина не пивали, виноградами заедали. Собраться пора, мы уже давно собраться. Сколько можно положить без выпечки, без еды, худеем и худеем. Фитнес до бассейна, до лыжи, до палки.
#вечеринка#женщины#диета#фитнес#едаинапитки
Аватар Иванова Маша
Села на ягодную диету. Весь день ела клубнику, землянику, чернику. Но к вечеру проголодалась и съела мои любимые ягоды. Колбаснику, буженику и шашлынику.
#еда#юмор#диета#Ягоды
Аватар 🌞СОЛНЫШКО🌞
Диетологи: - Перед сном обманите желудок яблоком и ложитесь спать. Желудок: - Ок, размялись, разогрей котлетки.
Диетологи: - Перед сном обманите желудок яблоком и ложитесь спать. Желудок: - Ок, размялись, разогрей котлетки.
#юмор#Мем#диета#Питание
Аватар ссср 67
ВАЖНО! Как Есть, После 60 лет. Чтобы не Было Тяжело 1. Ешьте, когда ГОЛОДНЫ, а не по часам. Если нет аппетита - еда ещё не переварилась. 2. БЕЛОК — строитель для мышц! Выбирайте: - Индейка/курица — 150 г - Рыба (даже хек) — 200 г - 2 яйца - Чечевица/фасоль — стакан СИЛЬНЫЕ МЫШЦЫ — МЕНЬШЕ ПАДЕНИЙ 3. ОВОЩИ И ФРУКТЫ — это ОСНОВА! Салат перед обедом + ложка масла. Фрукты – отдельно, а не с кашей или творогом. 4. ПИТЬ ДО И ПОСЛЕ ЕДЫ — не во время! Иначе желудок не переваривает пищу. Утром — тёплая вода, через 20 мин — завтрак. После еды — подождите 1 час и пейте чай. 5. МЕНЬШЕ САХАРА И СОЛИ — и будет легче! Сахар меняйте на ягоды, корицу, яблоко. Соль — только в тарелке. Добавьте лимон, чеснок. КОГДА ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТ? Через 3 дня — лёгкость и настроение. Через 2 недели — меньше отёков. Через месяц — больше сил. Через 3 месяца — давление стабилизируется. Если у вас диабет или болезни ЖКТ – обязательно проконсультируйтесь с врачом!
ВАЖНО! Как Есть, После 60 лет. Чтобы не Было Тяжело 1. Ешьте, когда ГОЛОДНЫ, а не по часам. Если нет аппетита - еда ещё не переварилась. 2. БЕЛОК — строитель для мышц! Выбирайте: - Индейка/курица — 150 г - Рыба (даже хек) — 200 г - 2 яйца - Чечевица/фасоль — стакан СИЛЬНЫЕ МЫШЦЫ — МЕНЬШЕ ПАДЕНИЙ 3. ОВОЩИ И ФРУКТЫ — это ОСНОВА! Салат перед обедом + ложка масла. Фрукты – отдельно, а не с кашей или творогом. 4. ПИТЬ ДО И ПОСЛЕ ЕДЫ — не во время! Иначе желудок не переваривает пищу. Утром — тёплая вода, через 20 мин — завтрак. После еды — подождите 1 час и пейте чай. 5. МЕНЬШЕ САХАРА И СОЛИ — и будет легче! Сахар меняйте на ягоды, корицу, яблоко. Соль — только в тарелке. Добавьте лимон, чеснок. КОГДА ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТ? Через 3 дня — лёгкость и настроение. Через 2 недели — меньше отёков. Через месяц — больше сил. Через 3 месяца — давление стабилизируется. Если у вас диабет или болезни ЖКТ – обязательно проконсультируйтесь с врачом!
#здоровье#диета#Возраст#Питание#правильноепитание
Аватар Uran201
ДИЕТА. ВНАЧАЛЕ 3 ДНЯ ЕШЬ ОДНИ ОВОЩНЫЕ САЛАТЫ, ПОТОМ 4 ДНЯ СИДИШЬ НА ОДНОМ КЕФИРЕ, ПОТОМ 5 ДНЕЙ ПЬЕШЬ ОДИН ТРАВЯНОЙ ЧАЙ, ПОТОМ 7 ДНЕЙ ПЬЕШЬ ТОЛЬКО ВОДУ... ПОТОМ ДЕВЯТЬ ДНЁЙ... ПОТОМ СОРОК ДНЕЙ...
ДИЕТА. ВНАЧАЛЕ 3 ДНЯ ЕШЬ ОДНИ ОВОЩНЫЕ САЛАТЫ, ПОТОМ 4 ДНЯ СИДИШЬ НА ОДНОМ КЕФИРЕ, ПОТОМ 5 ДНЕЙ ПЬЕШЬ ОДИН ТРАВЯНОЙ ЧАЙ, ПОТОМ 7 ДНЕЙ ПЬЕШЬ ТОЛЬКО ВОДУ... ПОТОМ ДЕВЯТЬ ДНЁЙ... ПОТОМ СОРОК ДНЕЙ...
#анекдот#юмор#диета#Питание
Аватар Светлана Сергеевна
Тот самый момент, когда получил зарплату за январь и варишь шашлык из филе на части мяса снеговика. Очень такой диетический продукт на выходе получается, ноль калорий. Фигура вообще не пострадает. Кому интересно, скину монгусским трецептам.
#юмор#кулинария#диета

популярные тэги

пожеланиепоздравленияанекдотыприродаСССРчерныйюморпесниживотныедети
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore
● конфиденциальность ● условия

@olvic 2022

Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore