AAlekSS

У животных нет режима питания, только у тех, кого мы приручили. Мама, что у нас на обед? Сегодня у нас на обед заяц под соусом. А я сказал, до свидания. Добыл – съел. Добыл – много сделал запасы. Не добыл – не запасы – голодаешь. Животные следуют инстинктам, а желание или нежелание приема пищи определяется физиологическими сигналами тела. Человек тоже часть диастер и тоже подчиняется природным законам, но просто читает придумывать искусственные режимы. Вы наверняка знаете, что грудничков по часам не кормят, а кормят по требованию. Захотел есть – ест. Конечно, есть мамочки, которые пытаются подстроить ребенка под свой график кормления, но в основном все-таки ориентируются на потребности детей. Так вот, и потом ничего не должно меняться. Один раз в день есть или пять. Если вы на видовом питании, то это не имеет значения. Природа сама подсказывает наиболее естественный ритм приема еды. Но веками нам навязывается расписание и этикет. Продолжение следует...