Rembo2100

ТРИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН Все женщины старше 40 лет должны тренироваться так. Три упражнения, которые помогут безупречно выглядеть. Выполняйте каждое из этих упражнений в течение одной минуты каждый день. И уже через месяц вы удивитесь результату. Если было полезно, ставь лайк и подпишись. Прогоняем кровь вверх по венам, не давая ей застаиваться. 50 раз в день. Таким образом снижается риск развития инфаркта миокарда, нарушения мозговых кровообращений. Инсульт. Уменьшается отечность ног и появление сосудистых звездочек на ногах. Снимается усталость и боль в ногах. Также снижается риск развития варикоза. Делайте и не ленитесь. Скоро лето, возвращаем нашу форму. 5 минут в день и ты заметишь. Включились мышцы тазового дна, суставы стали мобильнее. Бедра стали подтянутыми, уходит целлюлит. Ножки, как с обложки, пропадают отеки. Делайте и не ленитесь. Всем здоровья!