taxist

Отличное упражнение для гиперэкстензии всего позвоночника. Бедро на моем, бедро на моем, колечко, фиксируем, легла, ручки мне, вдох-выдох, взлет, дышим, прогибайся спинки. Ух ты! На встрече звезды. Медленная посадочка, фрюшки раскидываются. Ай!