Аватар ❤️Елена.К

Не важно, кто мы такие, важно то, какой у нас план.

5
0
0
Аватар ❤️Елена.К
Начинаем с положения сидя. Уводим колени в стороны и садимся между пяток, либо остаемся в положении сидя на пятках. Разворачиваем кисти наружу и фиксируем ладони на коврик. Уводим плечи назад, лопатки прижимаем к спине, грудную клетку направляем вперед, сохраняем грудной прогиб и кончик языка уводим вверх в гортань, запрокидываем голову назад вверх, делаем глубокий вдох и с вызовом язык достаём наружу и тянем киевом на выемке, глаза направляем в точку между кровью.
10
2
1
Аватар Людмила Дьяченко
Последний день зимы, ведь это классно Об этом все мы помним ежечасно Мы этот день сегодня отмечаем И вас, конечно, тоже поздравляем Уходит зимушка зима Пора настало с ней прощаться И пусть грядущая весна Подарит людям шанс на счастье Плохому помаши рукою Пускай она беду сюда берет с тобою
24
0
0
Аватар Людмила Дьяченко
Без грусти и заботы! Счастливой Вам Субботы!
0
0
0
Аватар RUS Ores
Это у женщин с детства
1
0
0
Аватар Василий Ясевич
i brother all right
144
33
12
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена