Интересный факт. При ухудшении зрения люди чаще всего стараются найти упражнения для укрепления мышц глаз. Очень редко мы задумываемся о том, что плохая осанка ухудшает кровообращение к глазам. Три несложных упражнения, которые помогут улучшить осанку и зрение за несколько минут. Упор в положении рыбака. Делаем по 6-8 повторений на каждую руку. По одной руке сначала вводим руку вперед. Второе движение. В этом же положении выводим руку в сторону. И третье движение. Стараемся потянуть локоть назад. Продолжение следует.
ГыГы Приколы – это развлекательная платформа, созданная в первую очередь на базе мобильных приложений Android и iOS. Для того чтобы воспользоваться полным функционалом ГыГы, просим Вас скачать мобильное приложение доступное по ссылкам ниже. Скачав мобильную версию, вы сможете ставить лайки, комментировать, сохранять посты в избранное, делиться самим содержимым публикации, а не просто ссылкой на контент.
