Аватар Юляшка.-

Hey, I know. Hey, I know.

8
0
0
Аватар Юляшка.-
Вообще у человека давление поднимается, когда не хватает кислорода в мозге. То есть вот мозгу не хватает кислорода, и начинает от этого мозг давать сердцу команду, чтобы оно поднимало давление, а сосудам, чтобы они сжались и тоже подняли давление нижнее. Сердце верхнее поднимает, сосуды нижнее. Для того, чтобы снизить давление, нужно усилить приток кислорода к мозгу, рефлекторно. Для этого есть очень интересный метод, простой. Это сильное разминание мочек уха. Это рефлекторно очень сильно улучшает питание мозга кислородом, прям сильное такое, в течение 30-60 секунд. Можно даже вот начать с мочек, потом все ухо размять прям сильно-сильно, прям с болью, чтобы у вас прям чуть слезы из вас не брызгнут. И вы заметите, что буквально через 5-10 минут после вот такого минутного массажа ваших мочек уха и всех ушей у вас снизится давление.
12
0
0
Аватар Юляшка.-
Сейчас я вам дам три таких совета для здорового сердца, которые вот если будете делать, максимальную пользу вам принесут. Первое. Перед каждым приемом пищи выполняйте минуту приседаний на максимум. Вот сколько успеете за минуту присесть, столько успеете. Потом отдышались, можно садиться и есть. Второе. Не объедайтесь никогда. Не наедайтесь так, чтобы потом лежать и орать. И третье. Выполняйте каждый день перед сном следующую дыхательную гимнастику. Что вы делаете? Делаете полный выдох и задержка 30 секунд. По часам отмеряете. Потом минуту перерыв, еще раз полный выдох, задержка 30 секунд. И так пять раз. Вот она простейшая дыхательная гимнастика перед сном. И тогда у вас сердце будет сверх здоровым и прекрасно будет работать.
10
0
0
Аватар Юляшка.-
Пациенты вообще очень часто жалуются на то, что болят колени Начинают ходить по врачам, колоть суставы Какие-то боли выщепить Какой-то ерундой не занимаются и пациенты, и врачи Есть средства от боли в коленях Просто максимально быстрые, а помогают, любую боль снимает Берете коленный сустав, обхлопываете руками Сильно, чтобы у вас сжение пошло Буквально 15-20 секунд вот так поделаете, обхлопываете Потом попробуйте пройтись, вы поймете, что у вас боли нет Боль уходит за 15-20 секунд, вот просто от обхлопывания Плюс при этом у вас еще и руки активируются То есть улучшается кровоток в руках Соответственно улучшается кровоток рефлекторного мозга Максимально полезное действие Не нужно никаких уколов суставов
643
28
93
Аватар Анжела Сорокина
Даже мама слон не может спокойно поесть😂
88
0
3
Аватар Юляшка.-
Есть женщины, как птицы, есть женщины-листицы, есть женщины, как звёзды и женщины-цветы. Есть женщины-сосветы, есть женщины-тревозы, есть женщины-сюжеты и женщины-пласты. Есть женщины, как ветер, есть женщины, как петяни, есть женщины-озоры и реки и моря. Есть женщины-иголки, есть женщины, как пчелки, есть женщины-лятышки и женщины-окни. Есть женщины-романы и женщины-кlinы, есть женщины-какалы, есть женщины, как сказки и женщины-тихи. Есть женщины в пустыне, есть женщины в рабыне, есть женщины в дороге и женщины в реке.
0
0
0
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена