Аватар galmari2020

Едет маршрутка, идет программа по радио, все сидят, слушают, и диктор задает вопрос. Вопрос такого характера. Скажите, на Украине есть город, как он называется? Состоит из двух составных частей. Первая часть. Без чего человек не может жить. И вторая часть. Что приносит мир и покой? Все так раз. Ответ. Жи-то-мер. Женщина сидит, а я думал о Херсон. Продолжение следует.

250
9
6
Аватар galmari2020
ПОРой ТАК И ХОЧЕТСЯ СДЕЛАТЬ
0
0
0
Аватар galmari2020
Для того, чтобы похудеть, вам надо правильно питаться и много двигаться. Два компонента. Соответственно, вы должны ограничивать калории в день до менее 2000 калорий, 1800 калорий в день. На этом фоне вы можете делать разгрузочные дни, снижая калорийность за 1000 калорий, научитесь считать калории. Питайтесь правильно, не ешьте ничего белого. Ни белого сахара, ни белого хлеба, ни белого риса, ни белых макарон и так далее. Ваш рацион – это полкило овощей, фруктов, рыбы, овощей и так далее. Не придерживайтесь каких-то экзотических диет, кето-диет, еще какого-то интервального голода. Нет. Просто смотрите, что вы едите, ограничивайте калории и двигайтесь.
27
1
3
Аватар galmari2020
10 АПРЕЛЯ
18
0
0
Аватар galmari2020
2
0
0
Аватар galmari2020
Сестра и брат родных два слова, Жизнь за тебя отдать готова! Сестра и брат, судьбы награда, Чтоб не случилось зная ряда! Сестра и брат родных два слова, Жизнь за тебя отдать готова, Сестра и брат, судьбы награда, Чтоб не случилось зная ряда! Продолжение следует...
18
0
0
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена