Аватар Степанович

Что случилось, Малыш?

6
0
0
Аватар Степанович
Улыбнись со мной
18
0
0
Аватар Степанович
МюЖлипы „ @с№6228853862 ”
37
2
0
Аватар Степанович
Meow Meow Meow Meow Meow Meow Meow Meow Meow Meow Meow Meow Okay Okay Meow Meow Meow Meow Meow Meow Meow Meow
26
2
0
Аватар Это не я
Добрый вечер, уважаемые халко-спортсмены! Вы часто задаете вопрос: Какое количество подходов необходимо делать за тренировку? Есть два универсальных метода. Первый метод — это техника хлопка. Подходим к снаряду, наливаем 50 грамм любимого напитка и перед подходом делаем хлопок. После этого делаем подход. Выполняем подходы до тех пор, пока: Первое — не начинаете промахиваться в ладоши, Второе — когда не слышите звук хлопка, Ну и третье — если вы не видите сами ладоши. Вторая техника — четкая техника. После каждого подхода отсчитываем одну четку. Сначала белый круг — 13 четок. Добро пожаловать в ладоши.
0
0
0
Аватар Макевара
3
0
0
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена