Юляшка.-

Я вообще за потребление кофе. Сейчас объясню почему. Но только без сахара. Сахар ни в коем случае. Дело в том, что в нашем организме постоянно образуются свободные радикалы. Это такие вот нехорошие молекулы, которые повреждают ДНК, повреждают клетки, повреждают коллаген. Начинается от них кожа дряблая там становиться. И вот против них нужны антиоксиданты. Вообще антиоксидантов очень много в ягодах. Во фруктах их не так много. Но в ягодах их прям очень много антиоксидантов. Но у нас как-то вот люди ягоды не едят. На самом деле ягоды очень мощная штука. Но в культуре нет. Но в кофе зато есть мощнейший антиоксидант кофейная кислота. Вот этот вот кофеин, это ну все знают про него что рассказывать. А вот кофейная кислота это антиоксидант мощнейший, природный. И поэтому вот этот недостаток антиоксидантов, потому что мы мало ягод едим. А вот кофе многие пьют.