Батончик.

Я спросил у нейросети. Голод лечит? Подпишись и погнали. Голод лечит? Да. Когда тело не ест, оно начинает чистить и восстанавливать себя изнутри. То есть это не миф, а научно подтвержденная информация? Да. Это называется аутофагия. Клетки перерабатывают старое и больное, обновляя организм. Это подходит всем? Нет. Слабые, истощенные и больные рискуют больше, чем получают пользу. То есть важно чувство меры и правильный подход? Да. Короткий осознанный голод лечения. Долгий и хаотичный. Саморазрушение. Получается, голод омолаживает организм? Да. Он запускает обновление клеток, снижает воспаление и заставляет тело работать точнее. Для современного человека голод выглядит чем-то диким? Да. Люди привыкли к постоянному насыщению, боятся пустоты даже в желудке. Получается, еда – это тоже зависимость? Да. Просто социально одобренное. Ты можешь разрушать себя едой, и никто не осудит.