Аватар Наталья Михалева

66
1
0
Аватар .....ТУРИСТ.....
КОГДА ЗАЛИЛ ДЕДОВСКИЙ САМОГОН
7
0
0
Аватар Наталья Михалева
комариний обьюз 😂
2
0
0
Аватар .....ТУРИСТ.....
Чистерлку extensив Антигот
20
0
2
Аватар .....ТУРИСТ.....
Моим соседкам плохо спится Мол, уже внуки подросли Пора тебе угомониться Блины им печь, вязать носки Сидят на лавочках, как квочки Куда хчут сплетни целый день Но против шила в пятой точке И тараканы в голове Какая же я бабка Пусть и не надеются Какая же я бабка Все во мне шевелится Какая же я бабка Я женщина в годах Хожу на лаву в ценах я И в фирменных штанах И в фирменных штанах
9
0
0
Аватар Наталья Михалева
Утром, когда просыпаетесь, не спешите вставать с постели. Сделайте три простых упражнения прямо в кровати. Они отлично разминают поясницу, бедра и ноги, делая походку легкой и уверенной. Даже в 70-80 лет сможете ходить бодрым шагом. Сохраните себе и учитесь, а главное, практикуйте их каждый день. Первое упражнение. Обхватите руками заднюю сторону бедра и выполняйте махи ногой вверх-вниз 30 раз. Второе упражнение. Поочередно выпрямляйте ноги вверх, как будто отталкиваетесь 20 раз. Третье упражнение. Велосипед в воздухе 20 раз. Занимайтесь каждое утро, и ваши ноги и суставы станут крепче.
40
0
0
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена