Аватар Анна Ситникова

22 МАЯ НИКОЛАЯ ЛЕТНЕГО. Василиса.н.с НЕЛЬЗЯ ОБИЖАТЬ ДЕТЕЙ СЛАБЫХ ЛЮДЕЙ РУГАТЬСЯ

10
0
1
Аватар Анна Ситникова
22. мая Вешнее Макошье (День Земли) у славян.
12
0
0
Аватар N.atas
. .
9
0
0
Аватар Анна Ситникова
22 мая
12
0
0
Аватар Mayakov.one в VK
Go go go F shoutout he used mieszka I had a ass Wait a second for me I�friends These tava cargo what i colored in there these green walnuts wheat
9
0
0
Аватар Mayakov.one в VK
Самый быстрый способ убрать живот, признанный во всем мире, это метод ядрового жиросжигания. Он не требует бега или прыжков, и при этом дает поразительные результаты. Просто выполняй специальный комплекс упражнений каждый день в течение 14 дней, и ты увидишь, как на животе проявляется пресс и появляется стройная линия талии. Сегодня я делюсь с тобой системой, которая в 10 раз эффективнее обычных тренировок для сжигания жира в области живота. Первое. Подъем таза между ног 50 раз. Это разогреет тело, повысит частоту сердцебиения и мгновенно запустит процесс жиросжигания. Второе. Подъем колена с одной стороны 50 раз. Прорабатываем косые мышцы живота и убираем ушки и жировые складки по бокам талии. Третье. Подъем колена с нажимом вниз по 50 раз на каждую сторону. Мощно включаем в работу весь пресс, особенно нижнюю часть, и формируем красивую линию живота.
17
0
0
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена