You need to enable JavaScript to run this app.
Это самая сильная и красивая женщина в мире. Ее боятся во всех спортзалах Египта. Рост выше двух метров, тело из чистых мышц, взгляд от которого становится не по себе. Ее зовут Фатима. Когда она появляется, люди расступаются. В ее присутствии смешаны страх, уважение и восхищение. Она почти не говорит, но способна одним движением или взглядом заставить замолчать весь зал. Фатима поднимает веса, которым другие даже не осмеливаются прикоснуться. Ее тренировки безжалостны, бесконечно тяжелы и каждая минута наполнена дисциплиной. Она превратила свое тело в крепость из плоти и стали созданную упорством и несгибаемой волей. Кто-то смеется над ней, кто-то восхищается, но все признают ее силу и власть. В мире, где каждый отчаянно пытается выделиться, Фатиме не нужны слова. Ее действия, ее энергия, ее взгляд и каждый мускул говорят сами за себя. Ее сила, красота впечатляют и вдохновляют одновременно. Но остается вопрос. Это заслуживает...
Как Сталлоне удается оставаться таким мускулистым в 78 лет? Вот три секрета актера, которые позволяют ему оставаться в отличной форме в его возрасте. Во-первых, Сталлоне следует программе силовых тренировок 5 дней в неделю. Даже в свои 78 лет он все еще может подтягиваться и заниматься боксом ежедневно. Во-вторых, его диета играет решающую роль в поддержании его физической формы. Сталлоне предпочитает богатую белком диету, которая включает яичные белки, жареную курицу, рыбу и овощи, такие как цукини. Он также включает йогу, массаж и холодные ванны в свою еженедельную программу. В-третьих, Сталлоне уже несколько лет открыто говорит о том, что он использует тестостерон, а особенно гормоны роста. Что актуально для поддержания жизненной силы, мышечной массы и восстановления, особенно по мере старения. Что вы думаете о телосложении Сталлоне в 78 лет? Напишите в комментариях. Если вы не следите за нашим каналом Наука Успеха, вы, вероятно, больше никогда не увидите.
