#методики - ГыГы Приколы

@olvic 2022

❤️Елена.К

Добрый вечер, уважаемые халко-спортсмены! Вы часто задаете вопрос, какое количество подходов необходимо делать за тренировку? Есть два универсальных метода. Первый метод это техника хлопка. Подходим к снаряду, наливаем 50 грамм любимого напитка и перед подходом делаем хлопок. После этого делаем подход. Выполняем подходы до тех пор, пока первое, не начинайте промахиваться в ладоши, второе, когда не слышите звук хлопка, ну и третье, если вы не видите сами ладоши. Вторая техника, четкая техника. После каждого подхода отсчитываем одну четку. Сначала белый круг, 13 четок.

#тренировка #методики #спортивныесоветы

taxist

Добрый вечер, уважаемые халкоспортсмены! Вы часто задаете вопрос Какое количество подходов необходимо делать за тренировку? Есть два универсальных метода Первый метод это техника хлопка Подходим к снаряду Наливаем 50 грамм любимого напитка И перед подходом делаем хлопок После этого делаем подход Выполняем подходы до тех пор Пока Первое Не начинаете промахиваться в ладоши Второе Когда не слышите звук хлопка Ну и третье Если вы не видите сами ладоши Вторая техника Четкая техника После каждого подхода Отсчитываем одну четку Сначала белый круг 13 четок ТРЕВОЖНАЯ МУЗЫКА ТРЕВОЖНАЯ МУЗЫКА

#тренировка #методики #халкоспорт

Это не я

Жили-били две методики выполнения хозяйственных работ. Одну звали Золушка, а другую - Том Сойер.

#жизнь #юмор #методики

● конфиденциальность ● условия

@olvic 2022

ГЫГЫ Приколы

ГыГы Приколы – это развлекательная платформа, созданная в первую очередь на базе мобильных приложений Android и iOS. Для того чтобы воспользоваться полным функционалом ГыГы, просим Вас скачать мобильное приложение доступное по ссылкам ниже. Скачав мобильную версию, вы сможете ставить лайки, комментировать, сохранять посты в избранное, делиться самим содержимым публикации, а не просто ссылкой на контент.

популярные тэги

популярные тэги