Аватар Это не я
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
– ПИТАНИЕ, ПОСЛЕ КОТОРОГО ТЕБЕ ЗДОРОВО
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ – ПИТАНИЕ, ПОСЛЕ КОТОРОГО ТЕБЕ ЗДОРОВО
Аватар Афродита Чекушкина
ТРЕ ЗАВТРАКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КИШЕЧНИКА
90% серотонина вырабатывается именно в кишечнике. Здоровый завтрак это очень важно !
1. ЗАВТРАК «ЧИСТКА» : Геркулес 40 г, чернослив 3-4 шт., семена льна 1 ч. л., корица щепотка, Мед - 1-2 ч. л.
2. ЗАВТРАК «ЗАЩИТА» : Гречка 50 г, авокадо ½, яйцо всмятку, Руккола, Тыквенные семечки - 1 ст. л., Льняное масло - 1 ч. л.
3. ЗАВТРАК «ЭНЕРГИЯ» : Творог 100 г, груши - 1 ст. л., орехи - 30 г, Мед - 1 ч. л.
Время приема: Через 30 минут после стакана воды, не спеша.
ТРЕ ЗАВТРАКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КИШЕЧНИКА 90% серотонина вырабатывается именно в кишечнике. Здоровый завтрак это очень важно ! 1. ЗАВТРАК «ЧИСТКА» : Геркулес 40 г, чернослив 3-4 шт., семена льна 1 ч. л., корица щепотка, Мед - 1-2 ч. л. 2. ЗАВТРАК «ЗАЩИТА» : Гречка 50 г, авокадо ½, яйцо всмятку, Руккола, Тыквенные семечки - 1 ст. л., Льняное масло - 1 ч. л. 3. ЗАВТРАК «ЭНЕРГИЯ» : Творог 100 г, груши - 1 ст. л., орехи - 30 г, Мед - 1 ч. л. Время приема: Через 30 минут после стакана воды, не спеша.
Аватар Анна Ситникова
КАЛОРИЙНОСТЬ ЯГОД
Стройная ведьма
малина 73 ккал
клубника 34 ккал
ежевика 68 ккал
черешня 69 ккал
голубика 39 ккал
вишня 52 ккал
чёрная смородина 89 ккал
крыжовник 49 ккал
красная смородина 68 ккал
КАЛОРИЙНОСТЬ ЯГОД Стройная ведьма малина 73 ккал клубника 34 ккал ежевика 68 ккал черешня 69 ккал голубика 39 ккал вишня 52 ккал чёрная смородина 89 ккал крыжовник 49 ккал красная смородина 68 ккал
Аватар rahatsariev
- Я поклонник здорового питания.
- Ты жрёшь все подряд.
- Разве это не здорово?
- Я поклонник здорового питания. - Ты жрёшь все подряд. - Разве это не здорово?
Аватар RamRIDK
GP Out coordinator
Аватар Анжела Сорокина
Thank you very much.
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена