На заметку!!! 1. Если вы не можете спать, вам нужен магний; 2. Если вам не хватает энергии, вам нужно железо; 3. Если вы чувствуете слабость, вам нужен цинк; 4. Если у вас болит голова, вам нужен натрий; 5. Если вам грустно, вам нужен витамин D.