За полторы минуты давление снизить очень просто. Меня зовут Александр Юрьевич Шишонин, кандидат медицинских наук, главный врач и научный руководитель клиники доктора Шишонина. Что нужно делать? Допустим, приседать, задерживая дыхание. Приседаете, пока хватает кислорода, отдышались, снова приседаете. Так в течение полторы минуты.
популярные тэги
