Вы видели, как китайские старцы держатся бодрячком в 90 лет? Их секрет в простых, но мощных техниках. Удерживайте пальцы левой руки, кроме среднего. А теперь начните сжимать и разжимать его. Это упражнение питает сердце и помогает раскрыть кровеносные сосуды. В китайской медицине средний палец связан с перикардом, оболочкой сердца. А его стимуляция улучшает циркуляцию крови и даже снимает стресс. Выполняйте такое упражнение 3 раза в день по 10 минут и будете бодрячком.
ГыГы Приколы – это развлекательная платформа, созданная в первую очередь на базе мобильных приложений Android и iOS. Для того чтобы воспользоваться полным функционалом ГыГы, просим Вас скачать мобильное приложение доступное по ссылкам ниже. Скачав мобильную версию, вы сможете ставить лайки, комментировать, сохранять посты в избранное, делиться самим содержимым публикации, а не просто ссылкой на контент.
