Внимаем правую ногу вверх и фиксируем правую голень поверх левого медра. Уходим в наклон и фиксируем правое плечо на правую подошву стопы. И, отрывая правую стопу, обнимаем правую ладонью правое колено. Выпрямляем левую опорную ногу, направляем правое колено вверх. И вытягиваем позвоночник, фиксируем торс в параллель с ковриком. Дима Торзок
ГыГы Приколы – это развлекательная платформа, созданная в первую очередь на базе мобильных приложений Android и iOS. Для того чтобы воспользоваться полным функционалом ГыГы, просим Вас скачать мобильное приложение доступное по ссылкам ниже. Скачав мобильную версию, вы сможете ставить лайки, комментировать, сохранять посты в избранное, делиться самим содержимым публикации, а не просто ссылкой на контент.
