vova60

Танец Камажай, знаете, как он помогает при стрессе и головной боли? Камажай вот так танцует, одна рука вот так, ладонь внутрь, одна наружу, да, смотрите, и вот, вот так, вот эти вот движения. Теперь вот здесь вот, вот это вот есть мышца, при стрессе она стягивается, натягивается, сужается, и вот эти сосуды забиваются вот здесь, в этих местах, да, и начинается головная боль, короче, утомляемость. За счет того, что мы двигаем эту мышцу, смотрите, как она растягивается, хорошо, вот она тянется прям, мышцы, сосуды высвобождаются, представляете, какой поток крови потом идет хорошо в голову. Казахи еще тогда, давно, в древности, знали эти упражнения, и это упражнение еще превратилось в танец, прикиньте, попробуйте, и вы почувствуете прям сразу, с первого раза. Просто сделал первое упражнение, пять минут, и у меня голова уже сразу так прям, приток крови пошел, ясная такая, прям свежая, прям вот.