Сегодня мы начинаем наш марафон похудей к лету и через 40 дней вы увидите какие вы будете уже крутые. Начинаем тренировку с ног: подняли ноги, забились? Отдыхаем. Повороты влево, вся спина работает. Щип, можно добавить руками. Вот вы уже практически всё. Устал? Ставьте лайки — завтра будем ещё жестче.
популярные тэги
