Хельга

Прожив на свете почти 60 лет и проработав почти уже 40 доктором, я выявил свою собственную формулу здоровья, которую я хочу с вами поделиться. Это, по-моему, самая короткая и самая эффективная из всех возможных формул здоровья. Звучит она так. Есть нужно меньше, чем хочется, пить воду больше, чем хочется, а спать столько, сколько хочется. Ну, можем в скобках для взрослых добавить желательно с тем, с кем хочется. Точка. И вот если выполнять эти три правила здоровья, я уверен, что большей пользы вашему здоровью принести невозможно, чем выполнять правила, касающиеся еды, питья и сна. Будьте здоровы!