Нэнси

Почему говорят, что стареем ногами, а не годами: ноги — главный насос организма. Они гонят кровь и лимфу вверх к сердцу и мозгу. При слабых ногах снижается кровоток, появляется ишемия, страдают тазовые органы, потом кишечник; двигательная активность запускает обмен и очищает сосуды. Сильные ноги — молодость и долголетие.