Светлана Сергеевна

Огурец. Самый тихий супергерой среди овощей. Не пахнет, не кричит, не выделывается, просто лежит в салате. Но знаешь что? Он может больше, чем половина твоей аптечки. Огурец не просто увлажняет. Он восстанавливает PH-баланс кожи и крови. Ешь его, и в теле меньше кислоты, меньше воспалений. Это как внутренняя антивоспалительная маска, но съедобная. Он ускоряет выработку коллагена. В нем есть кремний, редкий минерал, который делает кожу упругой, ногти крепкими, волосы гладкими. И это не добавка, это обычный огурец из ближайшего магазина. Хочешь лайфхак? Пожуй огурец, если нет жвачки. Его ферменты убивают бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Ни мяты, ни сахара. И эффект почти мгновенный. А теперь внимание. Огурец содержит сафоридин, природный ноотроп. Помогает мозгу работать быстрее, памяти, цепляться за детали. Да, это овощ с эффектом мозгового витамина. Он помогает при диабете. Снижает уровень сахара в крови, замедляя всасывание углеводов. Он чистит печень. Содержит гепатопротекторы, вещества, которые защищают клинику.