Тынасуши Янамори

Начнём с рыбалки. Что говорит наука? Рыбалка полезна: исследования — четыре часа в неделю, полчаса в день. У участников инфаркты на 50% меньше, потому что снижается кортизол, человек расслабляется, давление падает, отдых и ментально, и физически. Спасибо за субтитры!