Какое утреннее упражнение лучше для пяти внутренних органов? Я покажу вам несколько простых, но эффективных движений. Освойте их, и вам не понадобятся другие упражнения. Упустите шанс, потом будет сложно его найти. Давайте начнем. Первое. Орел расправляет крылья, очищает подмышки. Второе. Вращение неба и земли разблокирует меридианы. Достаточно трех минут в день. Третье. Боковые встряхивания улучшают кровоток за три минуты. Четвертое. Огненное колесо расправляет плечи и спину. Тоже всего три минуты в день. Пятое. Встряхивание в позе лошади стимулирует ноги. Три минуты в день дадут лучший результат. Продолжаем махи из стороны в сторону. Растягивание.
ГыГы Приколы – это развлекательная платформа, созданная в первую очередь на базе мобильных приложений Android и iOS. Для того чтобы воспользоваться полным функционалом ГыГы, просим Вас скачать мобильное приложение доступное по ссылкам ниже. Скачав мобильную версию, вы сможете ставить лайки, комментировать, сохранять посты в избранное, делиться самим содержимым публикации, а не просто ссылкой на контент.
