Если в доме есть пожилые люди, покажите им это упражнение, оно может заменить горсть таблеток. Простое движение усиливает кровоток, очищает сосуды. Делайте его каждый день: через неделю тепло в руках и ногах, через месяц уйдет онемение, давление снизится, сон улучшится. Одна минута в день.
популярные тэги
