Rembo2100

Диабет дрожит от страха перед этими пятью продуктами. Ешь их чаще, и ты не только избежишь осложнений, но и сможешь жить полноценной жизнью. Итак, начнем. Помидоры. Эти красные красавцы не только украшают ваш салат, но и снижают риск развития рака, сердечных заболеваний и потери зрения. Всех этих напастей, связанных с диабетом. Брокколи – это настоящие супергерои для диабетиков. Она защищает кровеносную систему и снижает уровень сахара, но только если есть их в сыром виде. Забудь про варку или жарку. Тут нужен натуральный подход. Кстати, у диабетиков риск сердечно-сосудистых заболеваний в пять раз выше, чем у здоровых людей, потому что сахар в крови превращает сосуды в нечто, напоминающее старую резину. Лимоны – это не только для чая. Они содержат растворимую клетчатку, которая замедляет всасывание сахара в кровь. А их цедра – это вообще бомба. Противодиабетические и противораковые свойства – вот что делает лимон на 100%.