o̶n̶l̶i̶n̶e

Что делать, если вы тонете во время плавания? Запомните и сохраните это видео. Оно может спасти вашу жизнь в критический момент. Если вы вертикально упали в воду, сколько вам останется на плаву? Часть головы может быть над водой, поэтому главное – держать лицо над поверхностью. Вот простое действие, которое поможет. Успокоившись, откиньте голову назад. Для устойчивости медленно отведите руки назад, держа их над водой. Это поможет удержать ноги на плаву. Ступни должны быть согнуты. Сохраняйте эту позу, ожидая спасения, чтобы выиграть время. Почему неумеющие плавать чаще тонут? Их инстинкт – хвататься. Но поднимая руки, голова уходит под воду. Помните, руки над водой, голова под водой. Зная это, вы можете уйти.