Батова Людмила

Я печень и чтобы стать сильнее мне помогает ходьба. Я почки и чтобы стать сильнее мне помогает вставать на цыпочки. Я мозг и чтобы стать сильнее мне помогает медитация. Я желудок и чтобы стать сильнее мне помогает громко смеяться. Я кишечник и чтобы стать сильнее мне помогает вращение талией. Я сердце и чтобы стать сильнее мне помогает глубокое дыхание. Я желудок и чтобы стать сильнее мне помогает массаж живота. Я кости, и чтобы стать сильнее, мне помогает пребывание на солнце. Я глаза, и чтобы стать сильнее, мне помогает быстро переводить взгляд вдаль. Я кожа, и чтобы стать сильнее, мне помогает постукивание зубами. Это наши самые любимые упражнения.