Лучшая еда для тела

Волосы
Тени – зеленые овощи, бобовые, зелень

Мозг
Лесные ягоды, семечки, орехи

Глаза
Морковь, клюква, шпинат, черника

Легкие
Брюссельская капуста, лук, чеснок, свекла, сельдерей, шпинат

Кишечник
Капуста, свекла, сливы, топинамбур, отруби

Мышцы
Бананы, бобовые, зелень

Сердце
Помидоры, натурал, авокадо, брокколи

Кости
Овощи, миндаль, орехи