You need to enable JavaScript to run this app.
А вы замечали, что каждый год нам навязывают новую волшебную еду? Сначала авокадо, потом чия, потом кинуа, ягоды годжи, асайи, мачо, спирулина, кокосовая вода. И все одни и те же обещания, очищать организм, продлевая жизнь, лечить все подряд. А теперь факты. В капусте в два раза больше витамина С, чем в ягодах годжи. В гречке больше белка и железа, чем в кинуа. В моркови больше аминокислот, чем в асайи. В чесноке больше природных противомикробных соединений, чем в имбире и куркуме. В обычном яблоке клетчатки больше, чем в модных семенах чия. Видите, суперфуды это просто красивая упаковка и реклама. Это обычные продукты, которые всегда стоят в 10 раз дороже и подаются как чудо. Правда в том, что нас считают дураками. И пока мы верим в сказки про чудо семена и ягоды, на нас очень хорошо зарабатывают. Запомните, настоящие суперфуды это капуста, свекла, морковь, гречка, яблоки. Простые продукты, которые растут рядом с нами и правильно мы их употребляем.
Сейчас я тебе раскрою заговор маркетологов и пищевой промышленности. Хочешь? Конечно! Итак, все те суперфуды, которые мы покупаем за огромные деньги, на самом деле это простейшие продукты, которыми питались наши предки. Ну давай разберем некоторые из них. Первое, семена чья. Да, ты ешь семена чья? Чья пудинги модные во всех кафе? Да, сейчас везде они. На самом деле это семена шалфея. Или киноа, которое приехало к нам якобы из Южной Америки. На самом деле это прародитель семян лебеды, это сорняка, про который я всегда говорю. Ну конечно же вы у нас не купите нигде семена сорняков и лебеды, но будете покупать дорогой киноа. Ягоды годжи, антиэйдж и стройность фигуры. Это всего лишь плоды деревы обыкновенной. Вот это просто стоп. Кориандр, которым посыпают хлеб и рыб.
