You need to enable JavaScript to run this app.
Хотите еще один интересный факт? Ученые проанализировали сотни нейропсихологических исследований и пришли к странному выводу. Негативная информация не только дольше хранится в памяти, но и вспоминается с более высокой уверенностью, даже если она ложная. То есть мозг цепляется за плохое, даже когда это вранье. Это не просто ошибка, это почти баг в системе. И вот вы идете по жизни, все вроде неплохо, но в голове звучит, а вдруг я опозорюсь, а вдруг меня не любят, а вдруг меня забудут, а вдруг я не тот. И знаете, что самое страшное? Мозг под это подгоняет доказательства. Это называется предвзятость подтверждения. Он как параноик шлупа, ищет, находит и указывает. Вот я же говорил, ты опять накосячил. Парадоксально, но чтобы заметить хорошее, нужно усилие. А чтобы заметить плохое...
Друзья, у вас кружится голова или есть перепады с давлением, возможно у вас падает зрение или просто плохая память? Тогда выполняйте эти три упражнения, они нужны для того, чтобы ваш мозг получал нормальное кровоснабжение. Первое упражнение. Находим грудинно-ключично-сосцевидную мышцу. Чтобы лучше найти эту мышцу, можно повернуть голову в бок, и вот здесь вы сразу ее почувствуете, и оттягиваем ее назад. Это нужно для того, чтобы улучшить работу сосудов, потому что когда вы сидите, у вас все зажато, идет неправильная работа, от этого начинаются проблемы. Делаем мы это движение в районе двух-трех минут, потом делаем то же самое на вторую сторону. Второе упражнение. Берем два пальца, находим здесь ямки, ставим их в точки и начинаем массировать. В районе тоже двух-трех минут. Это очень хорошее упражнение, чтобы снять спазм и улучшить венозный отток головного мозга. Третье упражнение. Ставим два пальца на подбородок и начинаем делать такие вот движения. При таком движении упрямляется вся шея, снимается напряжение, и человеку станет легче.
