Аватар Юляшка.-
Семена кунжута полезны для снижения уровня холестерина, борьбе с воспалительными процессами, нормализации пищеварительной системы, улучшения работы нервной системы, а также нормализации жирового обмена в организме. В них есть железо, цинк, медь, магний, фосфор и клетчатка. Кальция в кунжуте в 7 раз больше, чем в молоке. Черный кунжут намного полезнее очищенного. Он способен улучшить обмен веществ, омолодить и очистить организм от шлаков и токсинов. Кунжут нельзя есть ежедневно, так как его семена содержат вещества, которые повышают свертываемость крови. Норма 1 столовая ложка несколько раз в неделю.
Аватар Rembo2100
А ведь многие не знают, что если взять семена льна, семена чайни, очищенный кунжут, тыквенные семечки и бразильский орех, измельчить это все в кофемолке, получится очень полезная витаминная добавка к любому блюду. А если к этой массе добавить урбич и мед, то за 2 минуты у вас получатся очень вкусные, полезные конфеты, в которых много белка, клетчатки, нутриентов, благотворно влияют на ЖКТ, на работу нервной системы, на память, также повышают иммунитет. Вот так вот дети будут уплетать за обе щеки.
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена