Аватар Ольга Евсюкова
Alina Kabaeva
#гимнастика#спортивныесоревнования
Аватар Ольга Евсюкова
Растелить ладони до ощущения жара. Это уравновешивает в них инь-ян. Умыть ими лицо, вверх от подбородка к волосам, легким движением. Затем в стороны и вниз с большим нажимом. Представьте, что вы разглаживаете все морщинки. Интенсивно похлопать мягкими ладонями по голове в направлении от затылка к колбу. Это открывает биологически активные точки. Расчесать волосы подушечками пальцев в направлении от лба к затылку. При этом пальцы должны с интенсивным нажимом массировать сквозь волосы кожу головы. Это улучшает микроциркуляцию крови и питание волос. Растереть ушные ракорины сверху вниз до появления ощущения горения ушей. Такое растирание ушей и колелка равносильно массажу внутренних ушей.
#гимнастика#здоровье#массаж
Аватар Серёга Север
Бу @!по!МогсоиЬ
#спорт#гимнастика#соревнования
Аватар ЭСФИРЬ
Раз, два, три, четыре. Раз, два, три, четыре.
#гимнастика#Кошки#утро
Аватар t.me/planetadomya
Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три-четыре, Подрасть духа грации и пластика, Общеукрепляющая, утром отрезвляющая, Если жив покаяща, гимнастика. И если вы в своей квартире, лягте на пол, три-четыре, Выполняйте правильно движения, Прочь влияние извне, привыкайте к навесине, Вдох глубокий.
#гимнастика#здоровье#упражнения
Аватар Dima Buhalzev
¡Vamos a tomar! ¡Venga la técnica, te diga! ¡Au! ¡Venga la señora!
#спорт#гимнастика#тренировка

популярные тэги

пожеланиепоздравленияанекдотыприродаСССРчерныйюморпесниживотныедети
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore
● конфиденциальность ● условия

@olvic 2022

Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore